发布时间:2024-04-05 中国创商加盟网
2019联盟全国青少年篮球夏令营招生简章
《兄弟们,一起战斗吧》
【联盟教练团队】——感受专业训练和国家队集训的氛围,一段让孩子骄傲的篮球之旅!
联盟篮球、南苑体育科技、中山大学、广东药科大学
大型现场招聘等你来! 我们等待您的加入; 我们将陆续出现,见证并助你崛起。
广州萌芽篮球训练营(联盟)采用目前美国NBA最先进、最科学的青少年阶梯篮球训练方法,结合我国青少年的生理特点,制定了一套最适合青少年的体能和技能训练大纲。我们国家的青少年。 在这里,你不仅可以接受正规、系统的篮球战术训练,还可以开阔视野,锻炼意志,培养坚忍不拔、自强不息的优秀品质,使学生能够从容地克服各种困难,成为一名优秀的篮球运动员。挑战者。 ,昂首挺进当今竞争激烈的社会。
打造广东省最专业的篮球训练营! 军事式的训练场地,培养孩子严格的纪律和自控力! 与奥运冠军国家队成员并肩作战,为您的孩子树立积极向上的榜样!
【篮球训练营特色】
“为热爱篮球的中国青少年提供顶级的训练平台”
◆科比NIKE训练营教练团队
由联盟篮球训练营教练团队、CBA退役球员、二沙岛国家队训练基地专职教练、广州体育学院、华南师范大学多名专业篮球教练和教师执教。 教练组均具有国家一级、国家二级资质。 一级运动员,拥有出色的篮球技术、众多的比赛经验以及多年的青少年训练和教学经验。
◆ 亚运会中国男篮比赛场馆拥有国内领先的训练环境。 拥有CBA专业比赛弹性地板、大屏幕直播训练、中央空调、无影灯光、更衣室/卫生间/休息室设施齐全! 全场5000名观众,左手有回忆,右手有岁月! 兄弟们,快来战斗吧!
优秀的教练团队
◆由联盟训练营教练团队、CBA退役球员、二沙岛国家队训练基地专职教练、广州体育学院、华南师范大学多名专业篮球教练、老师授课
◆ 课堂教学形式。 根据每位营员的身体素质和技术水平,训练分为初级班、中级班、高级班和特级班。 根据每个营员的特点,提供专业、个性化的教学。 课程辅以不同形式的体能训练,提高篮球运动所必需的速度、敏捷、耐力、柔韧、力量和协调能力,培养集体活动中的团结协作能力。
全方位安全保障
◆ 服务人员和培训中心工作人员全程监控。
◆ 确保每个人都参与活动。
◆ 教练指导整个训练过程。
专业训练、联赛训练、劳逸结合
◆ 青训联赛 篮球联赛
◆MVP(每期1名):奖励价值3000元篮球礼包一个! ! (高端NIKE篮球鞋(科比9、杜兰特、詹姆斯芯片靴,可选)+高端耐克防撞护臂+正品耐克手环2条+推荐二沙岛广东宏远青年篮球队+荣誉证书
◆优秀学生; 推荐二沙岛广东宏远青年篮球队+CBA佛山龙狮男篮俱乐部+东莞新世纪男篮! 你的CBA生涯从这里开始!
家长近距离了解情况
◆鼓励家长每次都陪伴、参与并了解孩子的活动。 营地对家长有条件开放时间,方便家长近距离了解孩子的情况。
——2019联盟全国篮球夏令营信息——开营时间
第一阶段
第二学期
第三期
第4期
7月14日-7月23日
7月24日-8月2日
8月3日-8月12日
8月13日-8月22日
【收费】
上课时间(每次2小时)
收费
装备(NBA球星活动待定)
半日制课程(上午、下午或晚上)
20小时(10次)
1250元
连梦背心+短裤+连梦手环连续两期报名(PRO连梦紧身背心)
全日制课程(每天两次培训课程)
40小时(20次)
2150元
连梦背心+短裤+连梦手环+连梦护臂(128元)
一对一专项培训
20小时(10次)
2800元
连梦背心+短裤+连梦手环+连梦护臂(128元)
封闭式住宿营地7号营地:中山大学从化校区,8号营地:广东药科大学大学城校区
晨练、早练、下午练、晚练
4150元
全套设备
全套装备(包吃住,全套队服,每天4次训练8-9小时) 公寓环境安全卫生,每间2-4人,房间配备洗漱用品、空调、电视、WIFI、餐饮、住宿,训练区域直径50米,军事化管理,24小时值班。
注:住宿营地全景
建议每人参加两场以上,每场都有新内容,连续性强,效果突出; 连续报名两节,即可获赠 PRO 紧身背心一件
营地介绍
★广州一号营(天河区)
珠江新城海乐路9号天河外国语学校对面“联盟篮球公园”电话号码;
时间段
早晨
下午
夜晚
15:30--17:30
★广州第二营(海珠区)
“联梦太空篮球场”广州首座、规模最大、高端科技的室内篮球场广智路40号
时间段
早晨
下午
夜晚
09:30--11:30
15:00-17:00
18:00-20:00
★广州营3(广州塔)
广州塔篮球公园 - 恋梦月江西路222号塔东停车场内
时间段
早晨
下午
夜晚
09:30--11:30
15:00-17:00
★广州4号营(越秀区)
东湖路39号全民健身中心4楼篮球馆(室内),东湖公园旁
时间段
早晨
早晨
下午
08:00--10:00
10:00-12:00
16:00-18:00
★广州第五营(天河)
华南师范大学南篮球馆(室内)石牌中山大道西55号
时间段
早晨
下午
10:00--12:00
14:00-16:00
★广州六号营(天河)
天河南二路19-21号宏发大厦8楼“联盟空中篮球公园”
时间段
早晨
下午
夜晚
10:00--12:00
14:00-16:00
18:00-20:00
★广州7号营(中大/住宿)
广州市从化区温泉大道882号中山大学南方学院(住宿/旅游)
早操
早晨
下午
晚间训练/联赛
14:30--16:30
19:30--21:30
★广州营8(住宿大学城)
“广东药科大学体育馆”广州市番禺区大学城光耀路(住宿/步行培训)
早操
早晨
下午
晚间训练/联赛
14:30--16:30
19:30--21:30
★广州9号营(珠江新城)
“联盟篮球公园-马场路店”广州市珠江新城潭村路18号
时间段
早晨
下午
夜晚
14:30--16:30
★广州第十营(天河)
广州市天河区五山路汉景街38号“联盟明星篮球馆”
时间段
早晨
下午
夜晚
15:00--17:00
18:00--20:00
★广州11营(海珠)
琶洲大道东2-8号“联盟会展体育中心”
时间段
早晨
下午
15:00--17:00
★广州12营
《联梦竞技场》
时间段
早晨
下午
15:00--17:00
报名方式(尽快回复您的报名信息,开营第一天持预约信息现场报名)
方式一:发送短信“发送短信姓名+年龄+身高+训练营+哪个时段+时间段(上午课/下午课/晚上课/全日制/住宿营/一对一) /(身份证号码)) 发送至电话号码
方式二:电话报名。
方法三; 微信注册:微信ID、微信手机号; 》发送短信姓名+年龄+身高+训练营+哪个时段+时间段(上午班/下午班/晚间班/全日班/住宿营/一对一/(身份证号)发送至微信
家长须知*请假须知*
正常原因:出国、受伤等,营地或时间段可以调整,私人营地或时间段俱乐部不安排课程。 *保险规则* 俱乐部免费提供基本保险。 如果您想购买更高保额的保险,可以增加金额;
*照顾规则*
贵重物品和手机由老师管理。
*特别说明* 1、步行训练营可以自由选择营期,可以自由选择上午班、下午班、晚上班、全日班(上午和下午训练,不提供住宿) 。 确认后不可私自调整。
2、住宿营统一安排在中山大学校园内,每天训练4节,每次2-3小时
3、各校区教练员轮换,名师授课率100%。
4.报名时无需填写班级。 开营第一天教练会进行统一测试。
5、建议报名两期以上,每期都有新内容,连续性强,效果突出。
营地环境
校园风光
花园校园
住宿及食堂
晨练训练场
住宿营时间表:
Day 1 集合广州,开启超级篮球训练之旅
广州,联梦篮球公园(马场路店)集合,乘坐训练营专车前往著名温泉之都——中山大学从化校区,专车接送,报到中山大学-森大学,办理住宿、考试安置、定期培训、开学典礼。
广东药科大学/大学城营; 自助注册
餐饮:食堂三荤一素住宿:学生宿舍
第二天:主题:“凯尔特人”训练日,向凯尔特人致敬
热身活动结束后,进入营地。 进入正式训练,主题是:“凯尔特人”训练日。 重点从以下四个方面进行训练: 1)托马斯训练项目:阻力上篮; 2)霍福德训练计划:绕内线运球训练; 3)克劳德训练项目:无球挡拆训练; 4)智能训练项目:3对2防守训练、团体混战、针对性强化基本功训练、技战术训练
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
第三天:主题:“骑士”训练日,向骑士致敬
热身活动结束后,进入营地。 进入正式训练,主题是:“骑士”训练日。 重点从以下四个方面进行训练: 1)詹姆斯训练项目:椅子障碍训练; 2)欧文训练项目:塑料袋运球训练; 3)爱心培训项目:麦肯培训; 4)史密斯训练计划:明星训练体形训练。训练结束后进行团队混战
联盟训练营天梯训练方法定期训练
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
第四天:主题:“勇士”训练日,向勇士致敬
入营后,将进行篮球技能测试,按照级别对营员进行分组,介绍营规,并进行热身活动。 进入正式训练,主题是:“勇士”训练日。 从以下四个方面重点进行训练: 1)库里的训练项目:接球投篮训练; 2)汤普森训练项目:V形切割/L形切割/基线切割训练; 3)格林的训练项目:蛇形切球训练; 4)杜兰特训练项目:肘部投篮练习。
随后进行小组混战,教练也会加入现场指导,训练学员的应变能力和组织能力。
联盟训练营天梯训练方法定期训练
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
第五天:联赛训练、参观国家队场馆亚运集训
前往广东第一家高科技篮球场【联盟太空篮球场】、广东最大的篮球场【联盟展览篮球场】、【联盟广州塔篮球公园】、【联盟篮球公园】
中国篮球训练营中心——《你是主角》穿越国家队赛场,脚底寻找你最喜欢的投篮位置,前往亚运场馆训练,给你震撼体验,期待遇到熟悉的面孔。
广东药科大学/大学城营; 广州10个训练营向各训练营的精英队伍发起挑战大学城挑战赛。
第六天:主题:“马刺”训练日,向马刺致敬
主题是:“马刺”训练日。 从以下四个方面重点培养: 1)伦纳德训练方案:普渡训练; 2)帕克训练项目:挡拆配合; 3)阿尔德里奇训练方案:背身单打训练/佯攻; 4)加索尔训练项目:背身训练/踏步。 训练结束后,小组进行混战。
联盟训练营天梯训练方法定期训练
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
第七天:主题:“团训”训练日
训练联赛重点训练: 1)抗阻训练; 2)运球训练; 3)无球挡拆训练; 4)塑料袋运球训练、冰淇淋桶移动训练、阻力绳训练、篮球突破训练
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
第8天:主题:“快船队”训练日,向快船队致敬
热身活动结束后,进入营地。 进入正式训练,主题是:“快船”训练日。 从以下四个方面重点进行训练: 1)保罗训练方案:改为上篮; 2)雷迪克训练项目:接球投篮训练; 3)乔丹训练计划:低位自杀训练; 4)格里芬训练计划:2对2篮板球训练。 训练结束后,进行联赛练习。
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
第9天主题:“训练联盟”训练日,致敬队友和对手
进入训练营,热身活动结束后进入正式训练,训练联赛训练营分步训练方法常规训练
主题是:“联盟训练联盟”训练日。 重点内容:学生分组、磨练技战术、布置比赛战术、等待决赛。
餐食:早餐、午餐、晚餐 住宿:学生宿舍
Day10决赛,评选MVP,致敬教练,颁发结业证书? 最后,颁发结业证书并合影留念。
十天浴血奋战——聚首结盟,记住这珍贵的时刻和友谊,我们的友谊将永不分离。 但我会更加珍惜,回到温暖的家,与家人分享每一刻。
篮球营日程
【训练营-奖项设置】
1、优秀学生; 推荐二沙岛广东宏远青年篮球队+CBA佛山龙狮男篮俱乐部+东莞新世纪男篮! 你的CBA生涯从这里开始!
2、MVP(每期1名):奖励价值3000元篮球礼包一个! ! (高端NIKE篮球鞋(科比8、杜兰特、詹姆斯芯片靴,可选)+高端耐克防撞护臂+正品耐克手环2条+推荐二沙岛广东宏远青年篮球队+荣誉证书
3、优秀学生奖(每期5-10名):耐克高端防撞护臂+正品NIKE手环2条+荣誉证书(入选青年队)
4、努力进取奖(每期5-10名):耐克高端防撞护臂+荣誉证书
5、其他,互动游戏奖励:中投、三分、技巧、扣篮、中场投篮(每期5-10名获奖者),奖品丰富。
2018科比杜兰特詹姆斯广州星会机会很多,免费为训练营的每一位学员创造机会!
这个夏天会给大家带来更多惊喜!
训练期间,有各种互动比赛,罚球奖励、运球回攻、投篮比赛、示范奖励,奖品众多。 参加训练营的球员将有机会赢得上述NIKE奖品! 每期训练营中,各班选出一名进步最大、技术全面、训练刻苦的球员,将获得MVP战靴+MVP篮球礼包+腕带+NIKE手环作为奖励!
NBA天梯训练方法训练步骤
{基础班}; 发掘孩子的运动潜力和篮球天赋。 科学的篮球训练可以让孩子长高强体,塑造高大的身材,掌握篮球基本技术。
第一阶段: 1.讲解篮球场上的正确姿势(包括有球姿势、无球状态、接球姿势等) 2.手接触球的正确部位(投篮接触部分、传球接触部分等) 3. 讲解篮球基本规则 4. 培养篮球理念 5. 有球和无球互动训练 6. 个人体能训练
第二阶段: 1、常规运球:包括体侧运球、交叉运球、高低运球等。 2、互动篮球 3、运球对抗训练(初级) 4、熟悉球训练 5、行走运球训练 6、个人体能健身训练
第三阶段:1.正确投篮训练2.投篮方法训练3.三步上篮训练4.移动投篮、上篮训练5.对抗投篮、上篮训练(初级)6.个人体能训练
第四阶段: 1、传接球的正确动作和力量 2、各种传球训练,包括正式的传球方式和方法。如双手放在胸前、一只手放在胸前、一只手放在体侧、双手胸前击地、单手击地、脑后传球、背后传球、长传等 3、移动中传球训练 4、对抗传球训练(初级) 5 . 传球、接球、投篮训练 6. 体能训练
第五阶段: 1. 篮板理论讲解 2. 篮板基本姿势 3. 抢篮板的方式方法 4. 初级反篮板训练 5. 投篮后自行篮板 6. 篮板训练体能
第六阶段: 1.无球基本姿势 2.接球瞬间姿势 3.无球初级对抗 4.接球后初级对抗 5.站立接球初级动作 6.无球时初级对抗球类体能训练
第七阶段: 1.防守观念的培养 2.基本防守姿势 3.基本防守步骤 4.防守有球队球员的基本防守姿势和理念 5.防守无球队球员的基本防守姿势和理念 6.防守体能训练
第八阶段:1.初级综合训练2.培养集体意识3.加强对抗训练4.初级动作时与球的配合5.讲解初级进攻时应注意的问题6.集体体能训练
第九阶段: 1、初级进攻配合 2、初级防守配合 3、移动时无球移动 4、初级多打少练 5、初级少打多练 6、初级综合防守训练
第十阶段:1.综合运球对抗训练2.综合传球对抗训练3.综合进攻对抗训练4.综合防守对抗训练5.综合篮板对抗训练6.综合体能训练
{改进班}; 采用专业、科学的训练方法,培养运动员的专业技能。 高强度的专业训练对于热爱篮球的青少年来说是最好的选择,也是一次难忘的经历。
体能单位; 移动速度、防守滑行速度、防守意识和速度、运球速度、连续变向速度、手臂动作速度(断球速度、传球速度、投篮速度等)等200种高级技能速度训练方法。
相对力量练习、最大力量练习、反力量练习、爆发力练习、专业跳跃练习、专业触球练习、专业灌篮训练、移动急停跳跃练习、篮板对抗弹跳能力练习、快速欧式步法练习等。如何专业练习跳跃。
专业实用技术单位
第一阶段: 1.常规运球:包括体侧运球、交叉运球、高低运球等。 2.互动篮球 3.运球对抗训练(高级) 4.熟悉球训练 5.行走运球训练
第二阶段:1.正确投篮训练2.投篮方法训练3.三步上篮训练4.移动投篮、上篮训练5.对抗投篮、上篮训练(高级)
第三阶段: 1、传接球的正确动作和用力 2、各种传球训练,包括正式的传球方式和方法。如双手放在胸前、一只手放在胸前、一只手放在体侧、双手胸前击地、单手击地、脑后传球、背后传球、长传等 3、移动中传球训练 4、对抗传球训练(高级) 5 . 传球、接球和投篮训练
第四阶段:抢篮板的基本姿势 3.抢篮板的方式方法 4.初级反击篮板训练 5.投篮后自行抢篮板 6.抢篮板的体能训练
第五阶段:1.防守理念培养 2.基本防守姿势 3.基本防守步骤 4.防守有球队球员的基本防守姿势和理念 5.防守无球队球员的基本防守姿势和理念
第六阶段:1.高级综合训练 2.培养集体意识 3.加强对抗训练 4.高级行进时与球的配合 5.讲解高级进攻时要注意的问题,一对一训练,三对训练-3场中场休息、5对5比赛,以及速度、弹跳、力量、爆发力等更高强度的素质训练;
登记方式
方式一:发短信姓名+年龄+身高+训练营+哪个时段+时间段(上午班/下午班/晚上班/全日班/住宿营/一对一/(身份证号)并发送至您的手机号码
方式二:电话报名。
方法三; 微信注册:微信ID、微信手机号; 短信姓名+年龄+身高+训练营+哪个阶段+时间段(早班/下午班/晚班/全日班/住宿营/一对一/(身份ID号)发送至微信
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